Learning materials for your health  Learn

Our Blog

ስለ ብጉር ምን ያህል ያውቃሉ?

ብጉር የቆዳ ቀዳዳዎች በሞቱ የቆዳ ሕዋሳት፣ በቅባት እና በባክቴሪያዎች ሲደፈኑ የሚፈጠር  የቆዳ ችግር ነው። ይህም ቆዳው እንዲቀላ፣ እንዲያብጥና እንዲቆጣ ያደርገዋል። በተገቢው ሁኔታ ያልታከመ ብጉር በቆዳ ላይ ጠባሳ በማምጣት የቆዳን ውበት ይቀንሳል፡፡ በዚህ የተነሣም በራስ መተማመንን ዝቅ  ሊያደርገው ይችላል። ብጉር  በተለምዶ  በፊት፣ በግንባር፣ በደረት፣ በላይኛው ጀርባ እና ትከሻ ላይ ይወጣል።ምክንያቱም እነዚህ የቆዳ አካባቢዎች ብዙ የቅባት ዕጢዎች ስለሚኖራቸው ነው። ለብጉር የሚያጋልጡ ሁኔታዎች ምንድናቸው? ዕድሜ፤ በተለይም በዓሥራዎቹ  የዕድሜ ክልል ውስጥ በጣም የተለመደ ነው፡፡ የሆርሞን ለውጦች፤ በጉርምስና  ወይም በእርግዝና ወቅት፤  በቤተሰብ ተመሳሳይ ታሪክ ካለ፤ ...

የብጉር ሕክምና

ሕክምናው በብጉሩ የደረጃ መጠን የሚወሰን ይሆናል። በመደበኛነት በቆዳ ሐኪም ክትትል ማድረግ ጠቃሚ ነው፡፡  ለውጡን ለማየት ቢያንስ ከሁለት እስከ ሦስት ወር ያህል ሕክምናውን መውሰድ ያስፈልጋል። ስለዚህም የጤና ባለሙያው እንደአስፈላጊነቱ የሚቀቡ ክሬሞችን ወይም የሚዋጡ መድኃኒቶችን ሊያዝ ይችላል።  በአጠቃላይ የጤና ባለሙያው ከሚሰጠው ሕክምና በተጨማሪ በቤት ውስጥ የሚከተሉትን ማድረግ መልካም ነው።   የቆዳ ንጽሕናን መጠበቅ፤ የፊት ቆዳን ማጽጃ (Soap free) በመጠቀም ሞቅ ባለ ውሃ ፊትን በቀን ሁለት ጊዜ ቀስ ብሎ ማጽዳት። ጥንክር ብሎ ቆዳን ማሸት ወይም ማጠብ፣ መቧጠጥ ብጉርን ሊያባብሰው እና የቆዳን ገጽ ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም ብጉርን ማፍረጥ  ወይም  መጭመቅ  ብጉርን ያባብሰዋል፡፡  ብሎም የቆዳ እብጠት እና ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል፡፡  የቆዳ እርጥበትን መጠበቅ፤...

የሐሞት ጠጠር ምንድንነው?

የሐሞት ጠጠር በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚፈጠሩ ትናንሽ ጠጠሮች ናቸው:: የሐሞት ከረጢት ጥቅም በሰውነታችን ውስጥ ቅባቶችን ለማዋሐድ የሚያግዝ ሐሞት የሚባል ፈሳሽ ማከማቸት እና ማመንጨት ነው፡፡  የሐሞት ጠጠር እንዴት ይፈጠራል? ሐሞት በውስጡ ውሃ (97-98)% ፣  የሐሞት ጨው፣ ቢሊሩቢን እና ቅባቶችን (ኮሌስትሮል) ይይዛል። የሐሞት ፈሳሽ በጣም ብዙ ኮሌስትሮል ወይም ሌሎች ቆሻሻ ምርቶችን ከያዘ፣ እንዲሁም ሳይንቀሳቀስ ለብዙ ጊዜ ከቆየ ወደ ሐሞት ጠጠር ተቀይሮ ሊጠነክር ይችላል፡፡ ከዚያም ጠጠሩ ሐሞትን የሚያዘዋውሩ ቱቦዎችን በመዝጋት የሐሞት ፊኛ ሊያብጥ ይችላል፡፡  የሐሞት ጠጠር ምን ያህል ሰዎች ላይ ይከሠታል? በአሜሪካ ውስጥ በግምት ወደ 6 ከመቶ ወንዶች እና 9 በመቶ ሴቶች ላይ ይታያል፡፡ በጥቁር አንበሳ ሆስፒታል ውስጥ የሐሞት ጠጠር በሽታ በተያዙ 747 ሕሙማን ላይ በተደረገ...

የሐሞት ጠጠር ምንድንነው? ምልክቶቹስ?

የሐሞት ጠጠር በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚፈጠሩ ትናንሽ ጠጠሮች ናቸው:: የሐሞት ጠጠር ምልክቶች ምንድን ናቸው? የሐሞት ጠጠር የአለባቸው አብዛኛዎቹ ሕመምተኞች ምንም ምልክቶች የላቸውም፡፡  ነገር ግን ምልክት ከአላቸው፤ የተለመዱት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው።  ከደረት ዝቅ ብሎ ጨጓራ አካባቢ ያለ ሕመም ስለሆነ፤ በብዛት በዚህ በሽታ የተጠቁ ሰዎች ለብዙ ዓመታት ለጨጓራ በሽታ ሲታከሙ የኖሩ ናቸው፡፡  በተጨማሪም በቀኝ በኩል የላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ሕመም ሊኖር ይችላል፡፡ ይህም ከ 30 ደቂቃ እስከ 6 ሰዓታት የሚቆይ የማያቋርጥ እና ከባድ የሚባል ሕመም ሲሆን ምግብ ከተመገቡ በኋላ ሕመሙ ይጨምራል፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሕመሙ ወደ ጀርባ እና ትከሻ ሊሰራጭ ይችላል፡፡   ከዚህ በተጨማሪ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ...

ልጄ በትክክል እያደገ መሆኑን በምን አውቃለው?

ልጅዎ በትክክል ማደግ አለማደጉን ለመመዘን ሐኪምዎ የልጅዎን የእድገት ደረጃ ያጠናል፡፡ ይህን ሐኪምዎ የእድገት ደረጃን ለማጥናት የሚጠቀምበት ዝርፍ ዲቨሎፕመንታል ማይል እስቶን ይባላል። በመጀመሪያው አንድ ሳምንት ሕፃኑ በተወለደበት ጊዜ ከነበረው ክብደት ከ 5% እስከ 10% ገደማ ይቀንሳል። ከ 2 ሳምንት በኋላ ግን ክብደት መጨመር እና በፍጥነት ማደግ መጀመር አለበት፡፡ እስከ አንደኛ ወር መጨረሻ ሕፃኑ በቀን 30 ግራም ክብደት እንዲጨምር ይጠበቃል፡፡  በመቀጠልም ከ 4 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ የሕፃኑ ክብደት በተወለደበት ጊዜ ከነበረው ክብደት በእጥፍ እንዲጭምር ይጠበቃል። በአጠቃላይ በ12 ወሩ በአማካይ 10 ኪ.ግ. ይመዝናል፤ ቁመቱ ደግሞ 75 ሴ.ሜ. አካባቢ እንዲሆን ይጠበቃል፡፡ ከዚህ በተጨማሪ በ 3 ወር ዕድሜው ሕፃኑ ጭንቅላቱን መደገፍ ይጀምራል፡፡ በ 6 ወሩ ደግሞ ያለ ድጋፍ ይቀመጣል፡፡ በ12 ወሩ ያ...

የአንድ ዓመት ልጄ በተሟላ ጤንነት እያደገ መሆኑን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?

ልጅዎ በትክክል ማደግ አለማደጉን ለመመዘን ሐኪምዎ የልጅዎን የእድገት ደረጃ ያጠናል፡፡ ይህን ሐኪምዎ የእድገት ደረጃን ለማጥናት የሚጠቀምበት ዝርፍ ዲቨሎፕመንታል ማይል እስቶን ይባላል። የእድገት ደረጃ (Developmental milestones) ምንድን ነው? የእድገት ደረጃ ማለት አብዛኞቹ ልጆች በተወሰነ የዕድሜ ክልል ውስጥ ሊያከናውኗቸው የሚገባቸው ዕድሜ ተኮር ችሎታዎች ስብስብ ነው። የሕፃን ሐኪምዎ ልጅዎ በሚገባ እያደገ እንደመጣ ለመለየት የሚረዱ ነጥቦችን በውስጡ ይዞአል:: በአጠቃላይ የእድገት ደረጃ (Developmental milestones) በ አምስት ይከፈላል::  ግሮስ ሞተር (Gross motor) ጉልህ ክሂሎቶች :- ለመቀመጥ፣ ለመቆም፣ ለመራመድ፣ ለመሮጥ፣ ወዘተ የመሳሰሉ በጉልህ የሚታዩ እንቅስቃሴዎችን  ጡንቻዎችን በመጠቀም የሚደረግ ጥረት

የቆዳ አስም ምንድን ነው? ምልክቶቹስ?

የቆዳ አስም (የቆዳ አለርጂ) የተለመደ የቆዳ በሽታ ዓይነት ሲሆን፤ ቆዳን በማድረቅ እና በማሳከክ የቆዳን ብግነት ወይም መጉረብረብ (Inflammation)  የሚያመጣ ሕመም ነው።  ሰዎች በቆዳ አስም በሚጠቁበት ጊዜ  ቆዳቸው የማሳከክ፣ የመድረቅ፣ የመሻከር፣  ዉሃ የቋጠረ ቀይ ሽፍታ እና የመቆጣት ምልክቶችን ሊያሳይ ይችላል።  ምልክቶቹም ከሰው ወደ ሰው የማይተላለፉ ሲሆን፤ እየጠፉ ተመልሰው በመምጣትም ረጅም ጊዜ የመቆየት ጠባይ አላቸው።   የቆዳ አስም ብዙ ጊዜ እንደ ታማሚዎች የዕድሜ ክልል የተለያየ መልክ ይኖረዋል። ለምሳሌ፡-  ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች በሆኑ ሕፃናት ላይ በእጃቸው፣ በእግራቸው፣ በጉንጭ  ወይም በጭንቅላታችቸው ላይ ይወጣል፡፡ ነገር ግን ዳይፐር (ሽንት...

የቆዳ አስም (የቆዳ አለርጂ) ምንድን ነው?

የቆዳ አስም (የቆዳ አለርጂ) የተለመደ የቆዳ በሽታ ዓይነት ሲሆን፤ ቆዳን በማድረቅ እና በማሳከክ የቆዳን ብግነት ወይም መጉረብረብ (Inflammation)  የሚያመጣ ሕመም ነው።  ይህ በሽታ በአብዛኛው እስከ አምስት ዓመት ባሉ ሕፃናት ላይ ይከሠታል፡፡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑትም ሕፃናት ዕድሜአቸው እየጨመረ ሲሄድ ምልክቶቹ እየጠፉ ይሄዳሉ።  ስለዚህም ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ አለርጂ፣ አስም ወይም ደግሞ በቤተሰብ ተመሳሳይ ችግር ባላቸው ሰዎች ላይ ይከሠታል። ስለዚህም ተመሳሳይ ችግር ከአለባቸው ወላጆች ወይም እናትና አባት የተወለዱ ሕፃናት፤ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የቆዳን እርጥበት የሚጠብቁ ቅባቶች ቢጠቀሙ ቢያንስ እስከ አንድ ዓመታቸው ድረስ በቆዳ አስም የመያዝ ዕድላቸው ዝቅተኛ ይሆናል። የቆዳ አስም ምልክቶች ምንድናቸው? ሰዎች በቆዳ አስም በሚጠቁበት ጊዜ ቆዳቸው የማሳከክ፣ የመድረቅ፣ የመሻከር፣ ዉሃ የቋጠረ ቀይ...

scroll top