Learning materials for your health  Learn

የብጉር ሕክምና

  • September 21, 2021
  • የጤና እክሎች

ሕክምናው በብጉሩ የደረጃ መጠን የሚወሰን ይሆናል። በመደበኛነት በቆዳ ሐኪም ክትትል ማድረግ ጠቃሚ ነው፡፡  ለውጡን ለማየት ቢያንስ ከሁለት እስከ ሦስት ወር ያህል ሕክምናውን መውሰድ ያስፈልጋል። ስለዚህም የጤና ባለሙያው እንደአስፈላጊነቱ የሚቀቡ ክሬሞችን ወይም የሚዋጡ መድኃኒቶችን ሊያዝ ይችላል። 

በአጠቃላይ የጤና ባለሙያው ከሚሰጠው ሕክምና በተጨማሪ በቤት ውስጥ የሚከተሉትን ማድረግ መልካም ነው።  

  • የቆዳ ንጽሕናን መጠበቅ፤ የፊት ቆዳን ማጽጃ (Soap free) በመጠቀም ሞቅ ባለ ውሃ ፊትን በቀን ሁለት ጊዜ ቀስ ብሎ ማጽዳት። ጥንክር ብሎ ቆዳን ማሸት ወይም ማጠብ፣ መቧጠጥ ብጉርን ሊያባብሰው እና የቆዳን ገጽ ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም ብጉርን ማፍረጥ  ወይም  መጭመቅ  ብጉርን ያባብሰዋል፡፡  ብሎም የቆዳ እብጠት እና ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል፡፡ 

  • የቆዳ እርጥበትን መጠበቅ፤ አንዳንድ የብጉር መድኃኒቶች ቆዳን የማድረቅ እና የመፋቅ ጠባይ አላቸው። ይህንንም ለመከላከል የቆዳን እርጥበት የሚጠብቁ ክሬሞችን (non comedogenic moisturizer) መጠቀም አስፈላጊ ነው። 

  • ቅባትነት ያላቸውን ክሬሞችን እና መዋቢያ ቁሶችን አለመጠቀም፡፡

  • የፀሐይ መከላከያዎችን መጠቀም፤ ለፀሐይ የሚኖረውን ተጋላጭነትን መቀነስ እና ሰንስክሪን መጠቀም አስፈላጊ ነው፡፡

ስለ ብጉር ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ማስፈንጠሪያውን ይጫኑ

Share the post

scroll top