የጤና ምርመራዎች አስፈላጊነት እና ማወቅ ያለብዎት ነገር

የጤና ምርመራዎች አስፈላጊነት እና ማወቅ ያለብዎት ነገር

በጣም ውድ ሀብትዎ ጤናዎ ነው። እሱን ለመጠበቅ መደበኛ የጤና ምርመራዎች አስፈላጊ ናቸው። እነዚህ ንቁ ቀጠሮዎች ለሐኪም መደበኛ ጉብኝት ብቻ አይደሉም ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና ችግሮችን በመከላከል፣ በመለየት ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ።

ዓመታዊ የጤና ምርመራ አስፈላጊነት

አስቀድሞ ማወቅ እና መከላከል

የጤና ምርመራዎች ብዙውን ጊዜ የሕመም ምልክቶች ከመከሰታቸው በፊት የጤና ችግሮችን አስቀድሞ ለማወቅ ያስችላል። ቀደም ብሎ ችግርን ፈልጎ ማግኘት ቀደም ብሎ እርምጃ መውሰድን ያስችላል እና ውጤታማ ህክምና እድልን ይጨምራል።

በየዓመቱ የሚደረጉ የጤና ምርመራዎች ወሳኝ ናቸው፤ ምክንያቱም በሽታዎችን በቅድመ ደረጃ ለመለየት፣ የመከላከያ ህክምና ለማግኘት እና የግል የጤና ሁኔታን መሰረት (baseline) ለመመስረት ያስችላሉ። በየዓመቱ ሐኪምዎን ማማከር ምልክት የማያሳዩ የጤና እክሎችን ቀድሞ ለመለየት እንዲሁም ወጪን ለመቆጠብ ይረዳል።

የጤና ምርመራ ጥቅሞች

• በሽታዎችን አስቀድሞ መከላከል

  • የጤና ችግሮች ምልክት ሳይታዩባቸው በጊዜ ማግኘት ይቻላል።

  • እንደ ስኳር እና ከፍተኛ ግፊት ያሉ ችግሮች እንዳይባሱ ይረዳል።

• ወጪ መቆጠብ

  • ከባድ ሕመም ከመከሰቱ በፊት በመታከም ትልቅ የሕክምና ወጪን ማስቀረት ይቻላል። 

• አጠቃላይ ጤናን መከታተል

  • የሰውነት አካላት (ልብ፣ ኩላሊት፣ ጉበት) በትክክል እየሠሩ መሆናቸውን ማረጋገጥ። 

በተለምዶ የጤና ምርመራ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• የተሟላ የአካል ምርመራ.

• አስፈላጊ ምልክቶችን መለካት (የደም ግፊት, የልብ ምት, ወዘተ.).

• ስለ ሕክምና ታሪክዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ውይይቶች።

በጤና ምርመራ ወቅት ምን ዋና ዋና ሁኔታዎች ሊታወቁ ይችላሉ?

መደበኛ የጤና ምርመራ ከጥቃቅን ተግዳሮቶች እስከ ከባድ የጤና እክሎች ያሉ የተለያዩ የጤና ችግሮችን መለየት ይችላል። የስኳር በሽታ፣ ካንሰር፣ የልብ ሕመም እና የጉበት መታወክ ቀደም ብሎ ሊታወቁ እና ከመባባስ በፊት ሊታከሙ የሚችሉ ጥቂት የሕክምና ጉዳዮች ምሳሌዎች ናቸው።

ዶክተርዎ ሊመክርባቸው ከሚችላቸው በጣም የተለመዱ ምርመራዎች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡-

• የካንሰር ምርመራ

• የአጥንት ጤናን ለመገምገም ሙከራዎች

• የደም ግፊት

• ከመጠን ያለፈ ውፍረት ምርመራ

• የሽንት ምርመራ

• X-Ray

• ለስኳር በሽታ ምርመራ

• Lipid መገለጫ

• የጉበት ተግባር ሙከራ

• የኩላሊት ተግባር ሙከራ

• የብረት እጥረት ፓነል ወይም የደም ማነስ ማጣሪያ

• ECG

የጤና ምርመራ ማድረግ ያለበት ማነው?

ማንኛውም ሰው፣ ዕድሜ፣ ጾታ፣ የጤና ሁኔታ፣ ወይም የአኗኗር ዘይቤ ምንም ይሁን ምን፣ የጤና ምርመራ ያስፈልገዋል። ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ እንዲሠራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። እንደ የልብ ሕመም፣ የስኳር በሽታ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ወይም የደም ግፊት ያሉ የጤና ችግሮች በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ ያሉ ግለሰቦች መደበኛ የጤና ምርመራ ማድረግ አለባቸው። ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች የጤና ምርመራዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ አስፈላጊ እየሆኑ መጥተዋል።

ለሴቶች - ሴቶች የታይሮይድ፣ የጡት ካንሰር፣ የአባላዘር በሽታ፣ የአባላዘር በሽታ፣ የስኳር በሽታ ክትትል፣ የልብ ሁኔታ ምርመራዎች እና ሌሎች የጤና ምርመራዎችን የሚያካትቱ የማጣሪያ ዕቅዶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው።

ለወንዶች - ወንዶች እንደ ኮሎን ካንሰር፣ የደም ግፊት፣ የፕሮስቴት ካንሰር፣ የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል ምርመራን የሚያካትቱ ፓኬጆችን ማሰብ አለባቸው። ከ55 እስከ 70 ዓመት የሆናቸው ወንዶች የፕሮስቴት ካንሰርን በየዓመቱ መመርመር አለባቸው።

አንድ ሰው በየስንት ጊዜ የጤና ምርመራ ማድረግ አለበት?

አንድ እንዲኖረው ይመከራል። የተሟላ የሰውነት ምርመራ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ብዙ የሕክምና ሁኔታዎች መጀመሪያ ላይ ምንም ምልክት ስለሌላቸው ምልክቶቹ መታየት በሚጀምሩበት ጊዜ በሽታው ወደ ከባድ ደረጃ ሊደርስ ይችላል።የጤና ጉዳዮችን ቀደም ብሎ ማወቁ የተሻለ የሕክምና ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም፣ ቀጣይነት ያለው ህመም ካለ ዶክተሩ የሕክምናውን ሂደት ለመከታተል የአካል ምርመራ ሊጠይቅ ይችላል።