በመጠኑ ያለ ጭንቀት አንዳንድ ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፤ ተነሳሽነታችንን እንድንጠብቅና ንቁ እንድንሆን ይረዳናል። ነገር ግን ረጅም ጊዜ የሚቆይ ወይም ከአቅማችን በላይ የሆነ ጭንቀት ወደ ድካም እና መዛል (Burnout) ሊያመራ ይችላል። ይህም ስሜታዊ፣ አእምሯዊ እና አካላዊ ሙሉ በሙሉ የመድከም ሁኔታ ነው።

የአባላዘር በሸታዎች ማለት በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወይም በጠለቀ አካላዊ ንክኪ የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ሲሆኑ፣ ኤች አይ ቪ (HIV) ደግሞ በቫይረስ አማካኝነት የሚከሰት እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያጠቃ የአባላዘር በሽታ አይነት ነው። ሌሎች የአባላዘር በሽታዎች መኖር በብልት አካባቢ ቁስለት ወይም እብጠት በመፍጠር ኤች አይ ቪ በቀላሉ ወደ ሰውነት እንዲገባ ከፍተኛ ዕድል ይፈጥራሉ።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ (10-19 ዓመታት) እና ወጣቶች (15-24 ዓመታት) ከጾታዊ እና ሥነ ተዋልዶ ጤና ጋር የተያያዙ አገልግሎቶችን ለማግኘት ልዩ ፈተናዎች ያጋጥሟቸዋል። የጤና መረጃና አገልግሎት አቅርቦት እጦት አደገኛ የሆነ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ልማድን አስከትሏል ። በኢትዮጵያ 45% የሚሆነው ህዝብ እድሜው ከ30 ዓመት በታች ነው። በታሪክ ለአቅመ አዳም ከደረሱት ኢትዮጵያውያን መካከል ትልቁ ቁጥር ከ10 እስከ 24 ዓመት የሆኑ ወጣቶች ናቸው።

 የኃይል መጠጦች ለጤና ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው?